提升(增加幸福感的事情)

为亲们分享提升,整理电脑桌面。能有效改善上班的心情;每周给自己订一束鲜花。十几二十块钱,买一个星期的好心情,很值。下面相关增加幸福感的事情分享了24条,欢迎大家参考吧!

增加幸福感的事情

1、阳光好的时候晒晒被子。阳光的味道胜过香水。

2、擦干净窗户和镜子。感觉房子都增值了。

3、定期换一次枕头。一个好枕头会让睡眠质量大大提升。

4、一套真丝睡衣。略贵,但真的很值。

5、叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。

6、穿不带钢圈的内衣。解放自我。

7、每天洗头。今天要是不开心一点,都对不起我这刚洗完的头发。

8、吃早餐。早餐是一日之魂,一定要吃。

9、在床边铺一块地毯。整个卧室都会变温柔。

10、少刷社交软件。要知道,世界上还有很多更有意思的事情。

11、冰箱里多准备一些保鲜盒。能够保存更久,而且整整齐齐。

12、使用湿厕纸。谁用谁知道。

提升

如何提升幸福感论文

13、清除冰箱里的冰霜。一个整洁的冰箱,会让里面的食物都看起来更高级。

14、将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾。棉条和液体卫生巾真是神奇的发明。

15、很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉。当然最好还是早点吃。

16、每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神,干脆利落起床吧。

17、买一个好用的、速干的吹风机。坚持每天洗头的重要助攻。

18、屏蔽每天用工作内容刷屏的人。眼不见为净,分清工作和生活,更容易快乐。

19、一条又大又软的浴巾。还是那句话,越是常用的,越应该买最好的。

20、整理手机相册。无意义的截图和自拍都删了吧。

21、用电动牙刷。妈妈再也不用担心我不爱刷牙。

22、清理通讯录里已经想不起是谁的人。记不住的ta,不如删了ta。

23、起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。

24、每周至少做一次扫除。其实做家务有助于释放压力。

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