1、葱是和事老，做菜不可少。
2、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
3、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
4、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
5、贪吃又贪睡，添病又减岁。
6、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
7、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
8、干活细心，吃喝当心。
9、热天半块瓜，药物不用抓。
10、宁可食无肉，不可饭无汤。
饮食健康的谚语
11、粥里加白菜，多食不虚弱。
12、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
13、营养好，貌美年轻疾病少。
14、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
15、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
16、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
17、午吃饱，晚吃少。
18、病从口入，祸从口出。
19、饭前一碗汤，不用进药房。
20、吃米带点糠，助你身健康。
饮食健康的谚语
21、若想长寿安，须减夜来餐。
22、苹果每日啖，不用去医院。
23、人愿长寿安，要减夜来餐。
24、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
25、多吃素，健康又幸福。
26、吃了胡萝卜，百病化乌有。
27、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
28、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
29、民以食为天，食以味为先。
30、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
饮食健康的谚语
31、有泪尽情流，疾病自然愈。
32、饭前喝汤，苗条健康。
33、气短体虚弱，煮粥加山药。
34、豆腐配海带，常吃保健康。
35、饮食讲科学，金秋好生活。
36、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
37、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
38、心虚气不足，粥内加桂圆。
39、宁可无肉，不可无豆。
40、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
饮食健康的谚语
41、欲得长生，肠中常清。
42、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
43、饮食宜清淡，低盐可延寿。
44、食不厌精，刽不厌细。
45、饭前一口汤，胜过良药方。
46、一日一枣，长生不老。
47、饭后百步走，活到九十九。
48、常吃萝卜菜，啥病也不害。
49、晚上吃少，饮食节制身体好。
50、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
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