1、孩子饮食原则：能量合理、均衡营养，少盐少油少糖。早餐包括牛奶、鸡蛋、面包、粥、水果；午餐和晚餐，一般一荤一素一份豆制品加水果。
2、父母不要把孩子当成什么都不知道的小人物，可让孩子多了解一些外面的世界，父母如碰上有趣的趣闻，可摘下来讲给孩子听，也可读些笑话或幽默让孩子听。
3、学生健康、茁壮成长史每位家长所期望的，这就要求家长加强自己各方面的学习，并努力提高自己的思想品德修养，在德、才、胆、识各方面做好孩子的榜样。
4、安排计划要从孩子的实际情况出发，要适合孩子的能力和特点，家长必须考虑自己孩子的智力、体力、性格等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。
5、家长要了解孩子实际水平，别给孩子过高预期，家长要做孩子制定考试目标的指导者。而不是一味地给孩子下指标，从而影响孩子临场发挥。
6、女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度（包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不敢接触生人等），则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。
7、提高免疫力的食物：蔬菜，水果的果糖帮助肠道益菌生长，孩子若不喜欢蔬菜，可将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
8、有些中学生生不愿家长和老师过多交流。告诉孩子：跟老师交流，只是关心他，愿意帮助他解决问题，而不是想监视他，不是不信任他。
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9、中学老师：家长应给孩子自主的权利，让孩子学会自己安排自己，但也不能放手过度，家长应从朋友的角度，学会与孩子沟通，充分地去了解和尊重他们。
10、孩子学习书法的适龄期：年龄不宜太小，学龄儿童从三年级开始学习书法，较为适当。因为这个年龄已适应学校生活，对文字的理解也较深。
11、提高孩子学习兴趣和成绩的小建议：⑴、有一点的成绩要及时鼓励，给他信心；⑵、让孩子给家长提问题；⑶、经常有意无意的给孩子出点口算题，提高孩子的思维。
12、儿童医生提醒：碳酸饮料，导致孩子发育迟缓；糖果、甜饮料，妨碍体内的钙化作用，影响长高；各种垃圾食品，如油炸、膨化、腌制、罐头类食品。
13、孩子上学了还咬指甲，咋办？带孩子到心理健康门诊去咨询，儿童对于大夫的话是比较相信的，和他谈谈他喜欢玩什么，可用他喜欢玩的活动占住他的手。
14、饮食不好吃点苦！适当给孩子吃苦味食品，可促进食欲，增强体质、提到免疫力，苦味食品有：莴笋、生菜、芹菜、香菜、苦瓜、萝卜叶等。
15、家长您好，您的孩子课堂上有时不够专注，水平等也有待提高。老师希望能精益求精，力争完美。
16、考试测验前，家长别给孩子过多的压力。告诉孩子不要给自己顶太高的指标，考试遇见不熟悉的题是正常现象，对每个同学都有可能，努力就是好样的。
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17、除了平时告诫外，家长也要在实际情境中教导孩子一定的道理，至于解说道理的方式，可依孩子年龄来选择深度，针对小学生可用讲故事的方式来进行。
18、孩子完成作业后，家长不要急着替他检查，让孩子自己先检查，如家长在检查作业时发现了错误，也别立刻告诉他错在哪，只需提醒他，然后让他自己去发现。
19、发现孩子说谎，应及时分析，避免严厉责罚，鼓励孩子说出内心的真实想法，了解孩子的内心感受和愿望，帮助他们认清现实。
20、孩子的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。允许孩子发展自己的爱好和追求，尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。
21、饮食专家：益智健脑食物依次有：鱼类、蛋类、核桃仁、杏仁、大枣、龙眼肉、蜂蜜。苹果。葡萄、黑木耳，损脑食物：咸菜、榨菜、咸肉、泡面、油条等。
22、培养孩子参加家庭劳动：家庭成员对家务劳动要进行具体分工，明确各自的任务，还应提倡协作。让孩子明白自己的事自己干，家长的事帮着干。
23、要培养孩子读书习惯。首先是父母的态度，如父母能以身作则，引导孩子进入广大的书的世界中去，孩子自然而然会在书的国度流连往返。
24、教育孩子多看到同学的闪光点，能让孩子增强交友的兴趣，而不善于交朋友的孩子，会常对他人进行消极评价，这是孩子在释放心中的焦虑和不安的表现。
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