1、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
2、跑步很治愈，如果你有烦恼或者不开心，就来一起跑步吧！
3、没有什么糟糕的心情是一阵运动解决不了的，运动能让人愉悦心情，动起来吧，保持好的心态。
4、多运动，释放你心里的压力！不仅可以让你远离抑郁，还能强身健体，保持活力，快来试试吧！
5、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
6、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
7、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
8、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
9、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
10、没事经常多运动。健康就似七彩虹。压力大了要减负。快乐愉悦爽心情。更新观念跟形势。
11、随着生活节奏加快，压力往往也越来越大，适当的运动是一种非常有效的解压方式，并且变得越来越越自信。
12、大部分抑郁情绪是可以通过运动的方式来缓解和改善的。
13、成年人的发泄方式不再是发朋友圈，而是换上运动服，在分泌多巴胺中自愈，拥有一个乐观优秀的自己和健康的身体。
14、如果心情不好，那就去跑跑步吧，一身汗下来了，什么事都没了。
15、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
16、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
17、运动绝对是最好的宣泄方式，可以使人心情愉悦好多。
18、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
19、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
20、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
21、运动不仅能锻炼身体，还会让人的心情舒畅，拥有更多的舒服感和治愈力！
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